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Frauengruppe "AusZEIT"

Der Familientreff der Geschwister-Gummi-Stiftung veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst des Landratsamtes Kulmbach - Gesundheitsamt, monatliche Treffen für Frauen mit Input und offenem Austausch.
Die Treffen finden jeweils von 14.30 Uhr bis 16 Uhr statt und sind kostenlos. 
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gefördert wird die Frauengruppe vom Bayer. Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas „Frauengesundheit“.

Unsere nächsten Termnine sind: 

Mittwoch, 10.09.2025
Tipps zum besseren Stress- und Zeitmanagement 
Was kann ich tun? Was kann ich ändern? Wie komme ich besser zurecht? 
Referentin: Annette Kern, Betriebliche Suchthelferin 

Mittwoch, 08.10.2025 
Wie geht Entspannung? Was ist Stress und wie kann ich ihn abbauen? 
Zwischen Arbeit, Kindern und Freizeitverpflichtungen ist ja gar keine Zeit fürs Entspannen, so denken viele über Stress und Erholung. Es gibt einige Mythen, die aufgelöst werden und es wird garantiert entspannt! Die Frauengruppe AusZEIT erlernt verschiedene Entspannungsmethoden, die sich im Alltag anwenden lassen! Bitte Socken und bequeme Kleidung mitbringen. 
Referentin: Fritzi Wild, Psychologin M.Sc., Co-Active Coach, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (§20 SGB V) 
 

Mittwoch, 12.11.2025 
Positive Psychologie fragt: Was tut uns gut? Was lässt uns aufblühen? 
Ein Nachmittag voller Impulse für mehr Leichtigkeit, Dankbarkeit und innere Stärke! 
Referentin: Antonia Beyerlein, Sozialpädagogin

Kontakt

Familientreff
Antonia Beyerlein
Negeleinstraße 5
95326 Kulmbach
Telefon 09221 / 80 11 8-11
familientreff@~@gummi-stiftung.de